Fisioterapia
¿Quieres evitar tener hipertensión, depresión, ansiedad, cáncer o demencia? Existe una pastilla mágica, gratuita y natural que reduce este riesgo: ¡la actividad física! Según un estudio publicado en la revista The Lancet en 2023, realizar más actividad física...
Fisioterapia
¿Cómo se siente? Las personas que han sufrido un ictus, en algunas ocasiones y en algún momento del proceso, pueden manifestar dolor. El dolor en el hombro del lado del cuerpo afectado por el daño cerebral suele ser una de las manifestaciones más comunes. La mayoría...
Fisioterapia
El vértigo y el mareo son dos síntomas que pueden resultar confusos y preocupantes, y que afectan al equilibrio y la coordinación de la persona, condicionando sus actividades cotidianas y su bienestar. El vértigo es una sensación de movimiento o giro, como si la...
Fisioterapia
Caminar puede reducir el riesgo de mortalidad en un 60%, según un estudio publicado en la revista The Lancet en 2022. El estudio señala que este beneficio se produce cuando se caminan entre 6.000 y 8.000 pasos diarios en mayores de 60 años, y entre 8.000 y 10.000...
Fisioterapia
Alrededor de los 50 años, la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos que afectan a la estructura musculoesquelética. Esto se debe, sobre todo, a la caída del nivel de estrógenos que se produce durante la menopausia. De hecho, algunos cambios ya pueden...
Fisioterapia
El deporte es sinónimo de salud. Desde las personas más jóvenes hasta las más mayores, la actividad física es una de las mejores inversiones que podemos hacer por nuestro bienestar y llevar una vida saludable. Con el paso de los años, sin embargo, a menudo olvidamos...
